Die beruhigende Wirkung des Walds

Ein Spaziergang in der Natur reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Wir lieben die goldene Jahreszeit! Gründe dafür gibt es viele: Die Fernsicht ist so klar wie nie, die Temperaturen sind angenehm mild und die Wälder rund um den Achensee erstrahlen in wunderschönen Rot-, Orange- und Gelbtönen. Kurzum: Es herrschen die perfekten Bedingungen für ausgedehnte Spaziergänge und Wanderungen in der Tiroler Bergwelt. Doch wusstet ihr, dass ein Ausflug an der frischen Luft nicht nur zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, sondern auch zu neuer Inspiration und Kreativität verhilft? Studien haben gezeigt, dass eine Auszeit in der Natur sowohl das körperliche als auch das mentale Wohlbefinden steigert. Bereits ein kurzer Aufenthalt im Grünen reduziert Stress, fördert die Konzentration und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Vor allem ein Spaziergang durch den Wald wirkt wahre Wunder. Die frische Luft, die angenehme Ruhe und die natürlichen Geräusche lassen den Alltagsstress in den Hintergrund rücken, schärfen die Sinne und wirken gleichzeitig beruhigend auf den Geist. Darüber hinaus geben Bäume wertvolle ätherische Öle ab, die eine positive Wirkung auf das Immunsystem haben. Mit anderen Worten: Ein Herbstspaziergang im Wald ist die beste und wirkungsvollste Art, um Körper und Geist auf die kalten Wintermonate vorzubereiten und durch die Kraft der Natur zu innerer Ruhe und Balance zu finden.

Falls ihr euch also nach einem Urlaub fernab des Stadttrubels sehnt und Körper und Geist diesen Herbst etwas Gutes tun möchtet, seid ihr im Hotel Karlwirt garantiert an der richtigen Adresse. Schließlich erwartet euch bei uns die Natur direkt vor der Haustür. Natürlich sind wir euch bei der Planung eures nächsten Ausflugs gerne behilflich und verraten euch unsere liebsten Ausflugsziele sowie unsere besten Geheimtipps für eure nächste Tour am Achensee.